Category: El dominical

Siempre me han gustado las navidades, son fechas de estar con la familia, y a día de hoy, de regalos; en mi opinión, demasiados. Cuando yo era joven las navidades no eran como las de ahora, eran navidades familiares y de recogimiento, tenías ganas de que llegaran porque recibías el aguinaldo. El día de Navidad…

Cuando nos hacemos mayores, todo se complica. El estrés, las preocupaciones y la responsabilidad en definitiva, nos aleja de prácticas que deberían ser obligatorias por lo saludable de su resultado. Pero hay un momento del año, en el que nos permitimos una licencia y volvemos a encontrarnos con el niño que se esconde tras las…

Este titular puede parecer alarmante o exagerado, pero no hace mucho sucedió algo parecido con el tabaco cuando se demostró una vinculación más o menos clara con el cáncer de pulmón y otras enfermedades mortales. Hoy, a nadie le extraña que en las cajetillas ponga mensajes como “Fumar mata”. Pues bien, ahora ha sido nada…

Se acercan las navidades y con ellas las comidas copiosas, los excesos, la ingesta de alcohol y los dulces típicos de estas fechas. El consumo ocasional y en cantidades moderadas de estos productos no suponen un grave impacto para la salud, pero la ingesta descontrolada de estos alimentos puede aumentar nuestro colesterol, dañar nuestras arterias…

Nos acercamos a la Navidad, fecha en la que cada año nos reunimos con familia, parientes y amigos para festejar los diferentes actos que este período nos propone. Para reunirnos nada mejor que una “gran comilona” a la que es imposible faltar. Así, vino y  champán para brindar, pavo, pollo, jamón, canapés, salmón y gambas…