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Comer fruta y verdura y evitar alimentos grasos, claves para una dieta veraniega saludable

Expertos del Hospital de Manises recomiendan una buena hidratación a la hora de evitar un golpe de calor, ya que éste se produce cuando se da una deshidratación excesiva Redacción.- La época estival ya ha comenzado y con ella llegan las dietas “milagro” para poder disminuir peso en los pocos meses que faltan antes de empezar las…